Slim Body ေလးေတြကိုမွ လွတယ္လို႔ ထင္ျမင္ယူဆ ၾကတဲ့ ယေန႔ေခတ္ႀကီးမွာ ဘယ္သူမွ ဝခ်င္ၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း အစားအေသာက္ ေတြကို မဆင္ျခင္ဘဲ စားေသာက္မိရာက ဗိုက္ထြက္ လာတာ၊ ေပါင္ရင္းေတြ တုတ္လာတာ၊ လက္ေမာင္း ႀကီးေတြ တုတ္လာတာကို ေတြ႕လာရမွာပါ။ ဗိုက္ပူရင္ အက်ႌက်ပ္က်ပ္ ဝတ္ရင္ ၾကည့္ရဆိုးတယ္။ ေပါင္ရင္း ေတြတုတ္ရင္ ေဘာင္းဘီေတြ ဝတ္တဲ့အခါ ၾကည့္ မေကာင္းဘူး။ လက္ေမာင္းမွာ အဆီေတြစုၿပီး တုတ္ ေနရင္ လက္ျပတ္အက်ႌ ဝတ္တဲ့အခါမွာ ၾကည့္လို႔ မလွပါဘူး။ ဒီလိုလူေတြ အတြက္ အဆီခ်နည္း တစ္မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီအဆီခ်နည္းကို ျပဳလုပ္ႏိုင္တဲ့ ေနရာကေတာ့ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ဒဂံု ၿမိဳ႕နယ္၊ ေယာမင္းႀကီးလမ္း၊ အမွတ္ ၆၂/ေအမွာရွိတဲ့ Face Life Skin Beauty (ဖုန္း- ၂၅၄၉၅၇၊ ဝ၉ ၂၀၃၄၇၄၆) မွာျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ဆီမွာ ျပဳလုပ္ေပးတာ ကေတာ့
- ပထမဆံုး အဆီခ်လိုတဲ့ ေနရာကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးပါတယ္။
- ၿပီးေတာ့ အဆီခ်တဲ့ အဆီကိုလိမ္းၿပီး လက္နဲ႔ ႏွိပ္ေပးပါတယ္။
- လက္နဲ႔ ႏွိပ္ၿပီးရင္ အဆီခ်ေပးတဲ့ ကိရိယာေလးနဲ႔ ထပ္ၿပီး ေခ်ေပးပါတယ္။ အဲဒီ ၂ ခုကို မိနစ္ ၂၀ေလာက္ ၾကာေအာင္ျပဳလုပ္ေပး ပါတယ္။
- အဲဒီေနာက္ ပလတ္စတစ္နဲ႔ ပတ္ေပးပါတယ္။
- အဲဒီအေပၚမွာ အဆီခ်တဲ့စက္ ကိရိယာကို ထပ္ပတ္ၿပီး စက္နဲ႔ အဆီ ခ်ေပးပါတယ္။ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ ၾကာပါတယ္။
- ၿပီးေတာ့ ေဆးေတြကို တစ္သွ်ဴး နဲ႔ သုတ္ေပးပါတယ္။
- ေနာက္ဆံုးမွာ အသားက်စ္ေစတဲ့ ေဆးကို လိမ္းေပးလိုက္ပါတယ္။
ဒီလိုလုပ္ၿပီးရင္ေတာ့ အိမ္မွာ ဗိုက္ခ်ပ္အက်ႌ ဝတ္ေပးရပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ညစာကိုေတာ့ ေလွ်ာ့စားရပါတယ္။ ဒီနည္းနဲ႔အဆီခ်တာကို အဆီေတြ စုတတ္တဲ့ ဝမ္းဗိုက္၊ ေပါင္၊ လက္ေမာင္းရင္း၊ ခါးစတဲ့ မိမိ ျပဳလုပ္လိုသည့္ အစိတ္အပိုင္းကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ Face Life မွာ ဒီလိုအဆီခ်ရင္ ရက္ ၃၀ ေန႔တိုင္းျပဳလုပ္ေပးရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီလို ၁၀ ရက္ဆက္တိုက္ ျပဳလုပ္႐ံုနဲ႔ အဆီက သိသိသာသာ က်သြားတယ္လို႔လည္း ေျပာပါတယ္။
By Health Digest
- ပထမဆံုး အဆီခ်လိုတဲ့ ေနရာကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေပးပါတယ္။
- ၿပီးေတာ့ အဆီခ်တဲ့ အဆီကိုလိမ္းၿပီး လက္နဲ႔ ႏွိပ္ေပးပါတယ္။
- လက္နဲ႔ ႏွိပ္ၿပီးရင္ အဆီခ်ေပးတဲ့ ကိရိယာေလးနဲ႔ ထပ္ၿပီး ေခ်ေပးပါတယ္။ အဲဒီ ၂ ခုကို မိနစ္ ၂၀ေလာက္ ၾကာေအာင္ျပဳလုပ္ေပး ပါတယ္။
- အဲဒီေနာက္ ပလတ္စတစ္နဲ႔ ပတ္ေပးပါတယ္။
- အဲဒီအေပၚမွာ အဆီခ်တဲ့စက္ ကိရိယာကို ထပ္ပတ္ၿပီး စက္နဲ႔ အဆီ ခ်ေပးပါတယ္။ မိနစ္ ၃၀ ေလာက္ ၾကာပါတယ္။
- ၿပီးေတာ့ ေဆးေတြကို တစ္သွ်ဴး နဲ႔ သုတ္ေပးပါတယ္။
- ေနာက္ဆံုးမွာ အသားက်စ္ေစတဲ့ ေဆးကို လိမ္းေပးလိုက္ပါတယ္။
ဒီလိုလုပ္ၿပီးရင္ေတာ့ အိမ္မွာ ဗိုက္ခ်ပ္အက်ႌ ဝတ္ေပးရပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ညစာကိုေတာ့ ေလွ်ာ့စားရပါတယ္။ ဒီနည္းနဲ႔အဆီခ်တာကို အဆီေတြ စုတတ္တဲ့ ဝမ္းဗိုက္၊ ေပါင္၊ လက္ေမာင္းရင္း၊ ခါးစတဲ့ မိမိ ျပဳလုပ္လိုသည့္ အစိတ္အပိုင္းကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ Face Life မွာ ဒီလိုအဆီခ်ရင္ ရက္ ၃၀ ေန႔တိုင္းျပဳလုပ္ေပးရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ဒီလို ၁၀ ရက္ဆက္တိုက္ ျပဳလုပ္႐ံုနဲ႔ အဆီက သိသိသာသာ က်သြားတယ္လို႔လည္း ေျပာပါတယ္။
By Health Digest
0 comments:
Post a Comment
နည္းပညာနဲ႕ ပတ္သတ္ျပီး သိလိုသည္မ်ားကို ေမးခဲ့နိုင္ပါတယ္...နည္းပညာတိုင္းက ကၽြန္ေတာ္ ေရးထားတာ မဟုတ္ေပမယ့္..ကၽြန္ေတာ္ သိသေလာက္ကို ေျဖေပးမွာပါ..သတင္းပို႕စ္ေတြနဲ႕ ပတ္သတ္ျပီးလည္း..ၾကိဳက္သလို ေ၀ဖန္နုိင္ပါတယ္...